Relaxation Coréenne

Cette technique se pratique au sol sur tapis, vous êtes habillé(e) avec une tenue ample et confortable. Des vibrations, des balancements, des mobilisations douces, permettent à toutes les parties du corps de se détendre de la tête au pieds. Voici la liste non exhaustive des bienfaits de cette pratique:

Libération du souffle par la détente du diaphragme.

Soulagement et ouverture des articulations,

Régulation du rythme cardiaque,

Mobilisation de la conscience du corps,

Réduction du stress,

Amélioration de la circulation sanguine etc.

Vous pourrez en sentir ses bienfaits parfois pendant plusieurs jours après le massage.