Bienvenue chez Un voyage en soi: massages et sophrologie

Découvrez un espace dédié à la relaxation et à la détente, où vous pourrez trouver l'équilibre intérieur et la sérénité. Mes massages et séances de sophrologie seront adaptés à vos besoins.

Massage ajusté®

un massage qui répond à vos besoins. Un massage que vous ne trouverez pas ailleurs.

Séance de sophrologie

Apprenez et devenez autonome pour gérer votre stress, vos émotions et bien plus encore, grâce à des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.

Relaxation coréenne

Au sol et habillé, recevez les vibrations, accueillez les balancements, les étirements pour un lâcher prise, une réduction du stress une régulation du rythme cardiaque et un soulagement des articulations.

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits des massages et de la sophrologie?

Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, apathique, votre sommeil est perturbé, votre corps vous fait souffrir, votre mental crie "Au secours" ou tout simplement vous ressentez le besoin de vous détendre, alors venez prendre soin de vous. Je suis à votre écoute. Ensemble, nous définirons ce qui vous convient le mieux.

La sophrologie et le massage ne remplace en aucun cas un traitement, ni un suivi médical. Si vous souffrez d'une pathologie, l'avis de votre medecin vous sera demandé.

Comment prendre rendez-vous?

Vous pouvez prendre rendez-vous en m'appelant au numéro indiqué sur le site ou en remplissant le formulaire de contact.

Quelle est la durée des séances?

La durée des massages varie de 45 à 90 min suivant le type .

La séance de sophrologie dure en général 60 min.

Qui peux bénéficier de la sophrologie?

Tout le monde, dès 7 ans ! Les jeunes enfants seront accompagnés d'un parent, ce dernier pourra participer à la séance si l'enfant le souhaite.

Pour les personnes en incapacité de se déplacer pour des raisons médicales, je peux me rendre à leur domicile (à 20 minutes maximum de Robiac).

Qui peut profiter d'un massage?

Pour les plus jeunes, dont la présence d'un parent est necessaire, je proposerai sur la base d'une relaxation Coréenne, quelques exercices de sophrologie: le massage par le jeu !

Au-delà de 18 ans, tout le monde peut être massé. Cependant, si vous souffrez de pathologie tel que : cancer, maladie cardiaque, problémes de peau, problémes circulatoire, fractures... certaines précautions sont nécessaires. Nous verrons ensemble ce qui est possible. L'avis de votre médecin est indispensable.

Le massage que je pratique est un massage de bien-être.

AUCUN MASSAGE A CARACTERE SEXUEL NE SE SERA PRATIQUE.

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer votre voyage intérieur dès maintenant.

Localisation

Un voyage en soi : massages et sophrologie
Robiac Rochessadoule, Gard, Occitanie

Qui suis-je ?

Sophrologue depuis 2019 et praticienne certifiée en massage ajusté® depuis 2021. Je vous accueille dans un lieu chaleureux et cocooning .Venez découvrir ces pratiques.